Montée de Solaison
Plateau de Solaison
Au cœur des alpages
Planifiez votre ascension à vélo du Plateau de Solaison
Avec l’arrivée de la 15e étape du Tour de France 2026, le Plateau de Solaison sort de l’ombre pour s’imposer comme l’un des défis redoutables des Alpes. Certes, il n’est pas tout à fait sur l’itinéraire officiel de la Route des Grandes Alpes®, mais il mérite amplement un détour pour celles et ceux qui roulent entre Cluses et Le Grand-Bornand via le col de la Colombière. Car ici, les chiffres parlent d’eux-mêmes : 11,7 km à 9 % de moyenne, une montée sans répit… mais quelle récompense ! À l’arrivée, un cirque d’alpages spectaculaire, cerné de sommets, vous plonge dans un décor de carte postale.
Montée du Plateau de Solaison à vélo depuis Bonneville
- Départ : Thuet / Bonneville (461 m)
- Distance : 12,5 km
- Dénivelé : 1050 m
- Pente moyenne : 8,5 %
- Pente maximale : > 13%
- Cotation Tour de France : hors catégorie
Description de l’ascension du Plateau de Solaison à vélo depuis Bonneville
« Faut reconnaître, c’est du brutal ! ». Cette réplique des Tontons Flingueurs s’applique parfaitement au Plateau (ou col) de Solaison. Surtout si vous optez pour le versant nord, direct depuis Thuet (Bonneville).
Dès le départ, la route grimpe d’entrée sur des pentes sévères, quasi sans répit jusqu’à Brison : plus de six kilomètres où la pente flirte en continu avec les 10 %, parfois plus, sur une route étroite et sinueuse accrochée à la montagne. Un début corsé, sans virage doux pour souffler, qui vous plante immédiatement le décor.
Passé Brison, tous les itinéraires convergent sur un final commun : 6,2 km qui n’ont rien de tranquille. Le pourcentage moyen y avoisine les 8 %, mais il masque une vraie irrégularité. Les portions à 6 % vous donnent l’illusion de respirer, avant de vous jeter dans des rampes à plus de 11 % qui piquent fort. La progression se fait à travers forêts et prairies, dans une ambiance montagnarde et sauvage. Le dernier kilomètre, plus doux (5-6 %), vous offre un répit et la récompense : l’arrivée à 1500 m sur le vaste plateau de Solaison, au cœur d’un cirque d’alpages et de falaises.
Si vous cherchez une alternative moins explosive, l’option Thuet via Mont-Saxonnex allonge la montée à 16,4 km pour 1057 m de D+, avec une pente moyenne ramenée à 7 %. Cela permet une progression plus progressive, en conservant l’intensité mais avec un rythme plus gérable.
Autre variante à partir de Scionzier, dans la périphérie de Cluses, où vous empruntez d’abord les premières pentes du col de la Colombière (3 km assez faciles), avant de bifurquer vers Mont-Saxonnex sur une rampe de 4,4 km à 8,5 %. Quatre kilomètres de quasi-plat vous amènent ensuite à Brison, où commence la partie commune… et impitoyable.
Solaison est une montée encore peu connue, mais qui n’a rien à envier aux grands cols alpins. Une ascension pour les costauds, un panorama pour les poètes !
Temps de montée (arrondi) du Plateau de Solaison à vélo depuis Bonneville
- À 7 km/h : 1 h 45
- À 11 km/h : 1 h 10
- À 15 km/h : 50’
- À 19 km/h : 40’
Carte du parcours de la montée du Plateau de Solaison à vélo depuis Bonneville
Conseils pour préparer l’ascension du Plateau de Solaison
On a envie de dire : attention à la montée… et attention à la descente ! La première est rude et nécessite une excellente préparation. La seconde est escarpée, tutoie parfois le ravin.
- Choisissez bien votre braquet : avec de longues portions à 10 % ou plus, surtout au départ de Thuet, un développement adapté est indispensable pour grimper sans exploser.
- Montez à votre rythme : la pente irrégulière et l’absence de replat réel peuvent vite entamer vos réserves. Ne partez pas trop vite, surtout dans les premiers kilomètres.
- Prévoyez une météo montagnarde : à 1500 m d’altitude, le sommet peut être bien plus frais ou venteux que la vallée. Emportez une veste pour la descente.
- Hydratez-vous régulièrement : l’effort est long et intense, et il y a peu de points d’eau sur la montée, hormis une fontaine à Brison.
- Attention à la descente : route étroite, virages parfois serrés, visibilité réduite... Soyez prudents, surtout si la chaussée est humide.
Conditions météorologiques pour le Plateau de Solaison
La route du Plateau de Solaison est ouverte toute l’année (accès au Domaine Nordique en hiver). Sauf conditions exceptionnelles nécessitant de fermer provisoirement l’accès.
Les conditions météo sont globalement plus stables que dans les grands cols. Attention néanmoins au vent et aux précipitations dans la montée.
Pour savoir à quel moment de l’année partir sur Route des Grandes Alpes®
Équipement recommandé pour le Plateau de Solaison
Les services au Plateau de Solaison
Vous trouverez tous les commerces et services à Bonneville et dans la vallée de l’Arve.
Repas, casse-croûtes et nuitées sur le Plateau de Solaison.
L’accès au Plateau de Solaison
Accès ferroviaires :
- Gare SNCF de Cluses
Accès routiers :
- A40 ou D1205 jusqu’à Bonneville
Ce sont celles et ceux qui l'ont fait qui en parlent le mieux !
« J’ai grimpé pas mal de cols en Haute-Savoie, mais celui-là m’a clairement cueilli. La pente ne lâche jamais, zéro répit, sauf à la fin mais t’es arrivé ! C’est pas si court, hyper intense. Typiquement le genre de montée pour les puncheurs énervés… ou les grimpeurs qui aiment souffrir. »
« Dès le deuxième kilomètre, j’ai compris que j’avais fait une erreur de jugement… et de braquet. J’ai passé les 11 suivants à chercher le moindre faux-plat, un replat, un virage sympa… rien. Une montée où tu remets ta vie de cycliste en question. » Maxime, 39 ans, Genève.
« Je monte à Solaison assez souvent pour m’entraîner, et à chaque fois c’est la même claque. Ce n’est pas le genre de col que tu domptes. Il t’oblige à rester humble, à gérer au cardio, à accepter que ça pique. Mais une fois en haut, tu as les cuisses en feu, t’es rincée… et tu as quand même envie d’y revenir. » Sophie, 32 ans, Bonneville
« J’ai mis le mode turbo dès la sortie de Thuet, et même là, j’ai pas trouvé ça tranquille. Solaison, même en VAE, ça fait bosser ! Mais alors le final… quand tu débouches sur le plateau, c’est juste magnifique. C’est pour des moments comme ça que je continue de rouler. » Alain, 62 ans, Cluses (VAE)
FAQ
Le Plateau de Solaison est-il sur l’itinéraire de Route des Grandes Alpes® ?
Non, il en est légèrement à l’écart, mais pourrait devenir un détour incontournable pour les cyclistes passant par le col de la Colombière ou séjournant dans la vallée de l’Arve.
Que mange-t-on sur le Plateau de Solaison ?
Plusieurs auberges du plateau proposent les fameux beignets de patates en spécialité maison, souvent servis avec une salade verte, une charcuterie locale ou un petit verre de vin blanc de Savoie. Un vrai réconfort après l’effort !
Quelles activités sur le plateau de Solaison en hiver ?
Le plateau de Solaison est un petit paradis pour les amateurs de ski de fond, de raquettes et de randonnée nordique. Il offre un domaine paisible, loin de l’agitation des grandes stations, avec des boucles tracées dans un cadre naturel superbe entre alpages et forêts.
Que peut-on faire au plateau de Solaison en dehors du vélo ou du ski de fond ?
Le plateau de Solaison est un véritable balcon naturel sur le Faucigny. C’est un lieu parfait pour se ressourcer : balades faciles, observation de la faune (marmottes, rapaces), cueillette de myrtilles en saison, ou simplement un bon repas face aux montagnes.