Barrage de Mont Cenis © Philippe Lemonnier
Col de Mont Cenis © Joris Lesueur Alpe4ever
south

Col du Mont Cenis

De la France à l'Italie

Altitude 2081 m
Massif du Mont-Cenis
Département Savoie
 

Topo versant Nord

profil col du mont cenis versant nord
Le Col du Mont Cenis – 2081 m – permet de passer de la Vallée de la Maurienne en France au Val de Suse en Italie. 
L’ascension démarre à Lanslebourg-Mont-Cenis – alt. 1399 m (qui est aussi le point de départ d’une prestigieuse montée : le Col de l’Iseran). Comptez sur une courte ascension de 9,9 km à 7% de moyenne. Ce dernier chiffre laisse suggérer une pente soutenue répartie sur 6 lacets mais toutefois assez régulière et dont le passage le plus difficile ne dépassera pas les 8,5% sur 1,3 km. Vous atteindrez ainsi le Col du Mont Cenis à 2081 m d’altitude mais ce dernier ne marque pas la frontière avec l’Italie qui est situé 13 km plus loin dans le versant italien. Comme ultime récompense de votre effort, il faudra vous avancer de quelques hectomètres pour avoir une vue sur le superbe Lac du Mont-Cenis lové dans le creux du Plateau du Mont-Cenis.
À noter : à partir du Col du Mont Cenis, vous avez la possibilité d’aller chasser en aller-retour (7,7 km aller) le Col du Petit Mont Cenis – 2183 m – sur une étroite route goudronnée qui ne présente pas de grosses difficultés. Ce sera l’occasion de faire un magnifique détour au sein de la montagne et de profiter de belles vues sur le Lac du Mont-Cenis !
 

Topo versant Sud

profil col du mont cenis versant sud
Le Col du Mont Cenis – 2081 m – permet de passer Val de Suse en Italie à la Vallée de la Maurienne en France. 

L’ascension démarre à Susa (alt. 500 m) et vous permettra d’éviter une bonne partie de la SS25 en empruntant la beaucoup plus tranquille et pittoresque « Strada Provinciale 210 » via Novalesa. L’ascension sera plus longue avec 38 km pour 1774 m de D+ à 6% de moyenne et le challenge sera même plus éprouvant avec 7 km à gravir sur une pente moyenne à 9% entre Novalesa et Moncenisio. Notez que vous grimperez à cette occasion une incroyable série de 17 lacets durant 4,7 km sur une pente moyenne comprise entre 9,5 et 10,5% ! Certains lacets sont de très courtes épingles qui n’offrent aucun replat…
Heureusement une descente de près de 5 km vous permettra de recharger les batteries. Vous retomberez sur la SS25 sous Bar Cenisio. Il vous reste encore 18 km d’ascension jusqu’au Col du Mont Cenis.
Comptez sur une pente assez régulière autour des 8% sur 2 km jusqu’à Bar Cenisio puis 3,4 km à 7% jusqu’à la frontière.
Ce n’est qu’à partir de 1720 m d’altitude, juste au passage de la frontière franco-italienne, que le paysage se découvrira avec une belle série de lacets devant vous puis le barrage du Lac de Mont-Cenis un peu plus haut d’autant que la pente va enfin faire relâche avec 8 km à 5% de moyenne de la frontière jusqu’au Plan des Fontainettes qui sera le point culminant de l’ascension (alt. 2094 m).

À partir du Plan des Fontainettes jusqu’au col, il vous restera 5 km à réaliser sur une succession de petites montées et descentes tout le long du Lac de Mont-Cenis que vous pourrez contempler à loisir.
 

Parcours à la carte

Auteur

Joris Lesueur

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