Contemplation cycliste vallée de la tinée

Vallée de la Tinée - Nice Côte d'Azur

Le Mercantour grandeur nature

Massif du Mercantour
Département et Région : Alpes-Maritimes et Provence-Alpes-Côte d'Azur
Principaux cols : col et cime de la Bonnette, col de la Couillole, col Saint-Martin (la Colmiane), col de la Lombarde France / Italie
Étape sur Route des Grandes Alpes® : Valberg / Saint-Martin Vésubie, variante Barcelonnette / Saint-Etienne-de-Tinée et variante Saint-Etienne-de-Tinée / Saint-Martin Vésubie
Étape sur Route des Grandes Alpes® Gravel : Barcelonnette / Saint-Dalmas-le-Salvage, Saint-Dalmas-le-Selvage / Marie et Marie / La Bollène-Vésubie

Sommaire

Suggestions de boucles vélo
Nos grands cols
Les évènements cyclos dans la vallée de la Tinée
Le vélo dans la Vallée de la Tinée
L’été dans la Vallée de la Tinée
Les autres saisons
Autres événements
Services
Témoignages
FAQ
Accès
Contacts
Les autres villages et stations proches de la Vallée de la Tinée

Suggestions de boucles vélo autour de la Vallée de la Tinée

Nos grands cols

Le col de la Bonette plus haute route d’Europe offre des paysages de haute montagne uniques entre Tinée et Ubaye. Hameaux, torrents, cascades, lac, pelouses d’altitudes, flore, faune (marmottes et chamois), troupeaux de brebis et pastoralisme, patrimoine militaire, une montée riche en découvertes vous attend. Col à 2715 et tour de la Cime de la Bonette à 2802 m.

Le col de la Lombarde, prisé des sportifs au départ d’Isola 2000. Montée de 17 km dans le vallon de Chastillon jusqu’à la station d’Isola 2000 puis montée finale de 3km dans une ambiance alpine. Passé le col, le voyageur descendra vers la Vallée de la Stura, pause conseillée au sanctuaire de Saint Anne de Vinadio. Sanctuaire la plus haut d’Europe dont la construction remonte au XIII ème à 2035 m.

Le col Saint-Martin (la Colmiane) depuis la route de la Vallée de la Tinée. Le vrai sportif appréhendera la montée vers les hameaux et villages du Val de Blore. Cette vallée très fertile a permit une implantation humaine ancienne : Saint-Dalmas Valdeblore a une origine médiévale. Les visiteurs pourront profiter des magnifiques façades, des chapelles, clochers et portes fortifiées au passage. L’arrivée au col de la Colmiane offre un joli panorama vers les montagnes du Mercantour, notamment le sommet du Gélas, point culminant des Alpes Maritimes à 3150 m. Enfin, la redescente vers la Vésubie, en forêt, débouche sur le village de Saint Martin, capitale de la Suisse Niçoise au cœur du parc national du Mercantour.

Le col de la Couillole au départ de Saint Sauveur sur Tinée à 500 m d’altitude. La montée permettra une vue dégagée sur la vallée de la Tinée pour s’engager dans le vallon de la Vionène. Une route étroite, une série de tunnels, un passage au petit village perché de Roubion et, après la forêt, le col de la Couillole vous attend à 1678 m.

bonette — Crédit photo Philippe Lemonnier

Les événements autour du vélo en Vallée de la Tinée

Maxi Avalanche d’Auron (juillet)
Enduro d’Isola (septembre)

@OTMNCA

Le vélo dans la Vallée de la Tinée

Boucles VTTAE – Itinérance VTT/VTTAE Auron/Nice en 7 étapes
Les stations d’Auron Isola 2000, La Colmiane et Roubion permettent une découverte du VTT avec leurs Bike Parks. Terrain de jeu des sportifs en enduro ou descente, les nombreuses pistes offrent une grande variété de parcours pour tous les niveaux, du débutant à l’expert.
Cols routiers de la Bonette, de la Lombarde, montée au col St Martin par la Colmiane, col de la Couillole

Circuits Gravel au départ de Saint Etienne de Tinée, Isola, Saint Sauveur sur Tinée et Marie

L'été dans la Vallée de la Tinée

- Randonner à la découverte des lacs de montagnes (tour des lacs de Vens, lac de Rabuons et Mont Ténibre, lacs des Millefonts, lacs de Terres Rouges, tour des lacs du Lausfer…).
- Découvrir le pastoralisme en montagne lors de vos randonnées et lors des fêtes de la transhumance (en juin à Saint Etienne de Tinée, en octobre à Roubion).
- Participer aux nombreuses fêtes patronales qui ont lieu tout l’été dans les villages et hameaux de la Tinée et ainsi découvrir les traditions du haut pays.
- S’émerveiller devant les richesses du patrimoine religieux, à la découverte des primitifs niçois et des peintures anciennes.
- Remonter le temps sur les traces de l’armée des Alpes : ligne Maginot des Alpes, fort de la Frassinea, camp des Fourches, géoglyphes de la Bonette
- Se rêver archéologue sur le site archéologique de Roubion La Tournerie.
- Faire le plein de sensations à la station multi-activités de La Colmiane (luge d’été, accrobranches, tyroliennes, pistes de VTT, mini-golf, piscine et spa).
- Découvrir les villages perchés : Bairols, Ilonse, Marie, Roure, Roubion, Rimplas, Clans, Tournefort...

Revenir en hiver

Les stations de ski : Auron et Saint Etienne de Tinée relié au domaine d’Auron, Isola 2000, La Colmiane et Roubion-Les-Buisses vous accueillent pour une offre de ski alpin très diversifiée. Stations familiales ou ambiance freestyle, dans les stations Nice Côte d’Azur tout est possible !
Le site de randonnée nordique à Saint-Dalmas-Le-Selvage, propice à la raquette à neige, le ski de randonnée et le ski de fond.
La tyrolienne de La Colmiane toute l’année , y compris en hiver pour un max de sensations au-dessus des pistes de ski.
Bonette versant sud

Autres événements

Val Raid de Blore (mai)
Trail des Millefonts – Valdeblore (juin)
Course pédestre de la Bonette (juillet)
Fête des Châtaignes d’Isola (novembre)

Services

Office de Tourisme Métropolitain :
- Bureau d’Auron au 04 93 23 02 66
- St Etienne de Tinée au 04 93 02 41 96
- Saint-Dalmas-le-Selvage au 04 93 02 46 40
- Isola 2000 04 93 23 15 15
- Roubion 04 93 02 10 30
- La Colmiane 04 93 23 25 90

Centre Aquavallée ouvert à l’année à Isola Village au 04 93 02 16 49
Piscines en saison dans les stations d’Auron, Isola 2000 et la Colmiane.

Parcours à la carte

25 Valberg / Saint-Martin Vésubie

59 km

3 h 47 min

Difficile

Une superbe étape de Route des Grandes Alpes®, avec paysages grandioses, vues sur les sommets du Mercantour, immenses falaises rouges, villages nichés au cœur des vallées ou perchés sur les falaises. Parmi eux, Roubion nid d’aigle médiéval aux étroites ruelles, vaut largement le détour, tout comme Saint-Martin-Vésubie, magnifique village coloré, à l’arrivée ou au départ de cette belle rando sportive (près de 1600 m de dénivelé). Deux cols au programme : le col de la Couillole (1678 m) entre Valberg et la vallée de la Tinée, puis le col Saint Martin (1503 m) qui, par la petite station de La Colmiane, relie les vallées de la Tinée et de la Vésubie.

23 Variante Barcelonnette / Saint-Etienne-de-Tinée

56 km

3 h 43 min

Très difficile

Une belle étape de Route des Grandes Alpes® qui, à travers le Parc National du Mercantour et tout près de la frontière italienne, relie les vallées de l’Ubaye et de la Tinée par l’une des plus hautes routes d’Europe. Le col, puis la cime de la Bonette, dont vous pouvez faire le tour par une petite route de 2 km, proposent des paysages lunaires grandioses. Depuis la route, n’hésitez pas à poser le vélo et à emprunter un petit sentier, qui vous conduit à une table d’orientation : vue imprenable sur le Mont Viso. Sur ce tronçon, la partie nord de la vallée de la Tinée dévoile ses premiers beaux villages…

24 Variante Saint-Etienne-de-Tinée / Saint-Martin Vésubie

59 km

3 h 45 min

Ce tronçon de Route des Grandes Alpes®, qui relie la vallée de la Tinée à celle de la Vésubie, en longeant les stations d’Auron et d’Isola 2000, en traversant celle de la Colmiane (col Saint Martin), offre l’occasion de découvrir de très beaux villages, comme Saint-Sauveur-sur Tinée, La Bolline, Saint-Dalmas, Valdeblore et bien sûr le joli bourg perché de Saint-Martin-Vésubie. À noter également les beaux villages en hauteur de Roure et Roubion, proche de Saint-Sauveur-sur-Tinée, sans être directement sur le tronçon. Le col Saint Martin (1503 m) marque le passage entre Tinée et Vésubie.

15 Barcelonnette / Saint-Dalmas-le-Salvage

53 km

6 h 00 min

Très difficile

Une étape magnifique reliant l’Ubaye à la Tinée, dont l’attraction pourra être le col (2715 m) et la cime de la Bonette (2802 m). Quittez Barcelonnette et la vallée de l’Ubaye en direction du sud et du col de la Cayolle, pour rejoindre la vallée et les gorges du Bachelard. À la hauteur du refuge-hôtel de Bayasse, vous abandonnez la route du col de la Cayolle, pour vous enfoncer vers l’est, dans la montagne. Un peu avant le col de la Moutière (2454 m), l’itinéraire vous propose un aller-retour jusqu’au col et la cime de la Bonette, via le « faux col » et le col de Restefond. Après ce pas de côté, qui vaut plus que le détour, retour sur le tracé de l’étape et descente goudronnée jusqu’à Saint-Dalmas-le-Selvage.

16 Saint-Dalmas-le-Selvage / Marie

45 km

2 h 15 min

Moyen

Peu après le départ, à Saint-Dalmas-le-Selvage, l’itinéraire rejoint la variante « Bonette » de Route des Grandes Alpes®. Elle traverse successivement Saint-Étienne de Tinée, puis Isola, joli village situé à 870 m d’altitude, où vous laissez de côté la route qui rejoint la station d’Isola 2000, au pied du col de la Lombarde (2350 m). En continuant tout droit, vous traversez Saint-Sauveur-Sur-Tinée, aux ruelles médiévales, blotti dans une boucle de la Tinée. Un peu plus loin, juste avant d’arriver à La Bollinette, vous vous séparez de Route des Grandes Alpes®, qui oblique à l’est, en direction du col Saint-Martin (1503 m) et de la station de Colmiane. Vous êtes alors presque arrivé à Marie, village médiéval surplombant la vallée du haut de son éperon rocheux.

17 Marie / La Bollène-Vésubie

43 km

3 h 30 min

Difficile

Au cœur d'un paysage de montagnes boisées, vous quittez le village de Marie, dont le château surplombe la vallée de la Tinée. Pour rejoindre Saint-Martin-Vésubie, vous allez emprunter un itinéraire qui passe par le col de Clamia, Saint Dalmas, le plus ancien des trois villages de Valdeblore, puis Venanson, construit sur un éperon rocheux, véritable nid d’aigle qui, du haut de ses 1164m, domine la Vallée de la Vésubie. À Saint-Martin-Vésubie, vous retrouvez l’itinéraire classique de Route des Grandes Alpes®. Il met cap au sud, traverse Roquebillière, la station thermale des Alpes-Maritimes, avant d’atteindre La Bollène-Vésubie, magnifique village perché dans une châtaigneraie, par la rive gauche de la Vésubie.

Témoignages

Grand merci de nous gâter par vos magnifiques propositions de promenades et découvertes des sites azuréens, visuellement époustouflants.. un vrai plaisir, on adore ! Eva Kom

Magnifique région aux multiples facettes à admirer et à découvrir impérativement.
Merci d'aiguiser notre curiosité ! Melie Rose

Ski avec vue mer, quelle station hors les @departement06 peut en dire autant ? schumannclara06

FAQ

Quel col de la Tinée est la plus haute route d’Europe?
Le col de la Cime de la Bonette à 2802m
Quel est le point culminant de la Haute Tinée ?
Le Mont Ténibre à 3031m
Quel Parc National traverse le territoire de la Tinée ?
Le Mercantour
Où prend sa source la Tinée ?
Près du sommet du col de la Bonette
Quand est née la station d’Isola 2000 ?
1971