Arrivée au sommet du col du Galibier
Remi Fabregue Agence Kros
Au pied de l'Iseran en sortant de Val d'Isère
Lionel Terrail

Quels sont les distances et les dénivelés sur Route des Grandes Alpes® ?

Nombre de kilomètres ? Dénivelé positif ? Dénivelé négatif ? Pourcentage ?

Voici des réponses à toutes ces questions que vous vous posez forcément…

Quelles distances ?

  • Itinéraire principal : 720 km entre Thonon-les-Bains et Nice.
  • Itinéraire le plus long : 890 km entre Thonon-les-Bains et Nice, en mixant l’itinéraire principal avec certaines variantes (Lescheraines et Bauges, col de la Madeleine, L’Alpe-d’Huez, Embrun et lac de Serre-Ponçon).
  • Total cumulé des 6 variantes : 607 km.
  • Quelle est la variante la plus longue : Val-Cenis - Briançon par Saint-Jean-d’Arves,  Bourg d’Oisans, L’Alpe d’Huez et le col de Sarenne (210 km).
  • Quelle est la variante la plus courte : Lac de Serre-Ponçon (75 km).

Quels tronçons ?

  • En combien de tronçons avons-nous segmenté Route des Grandes Alpes® : 26, dont 14 sur l’itinéraire principal et 12 sur les variantes.
  • Quel est le tronçon le plus long : Barcelonnette - Guillaume - Valberg (76 km)
  • Quel est le tronçon le plus court : Cluses-Le Grand-Bornand (30 km)
  • Combien de tronçons sont classés « très difficile » : 12.
  • Combien de tronçons sont classés « difficile » : 14.

Quelles altitudes ?

  • En incluant itinéraire + variantes, quels sont  les 3  points les plus hauts de Route des Grandes Alpes® : la cime de la Bonette (2802 m), le col de l’Iseran (2764 m) et le col du Galibier (2642 m).
  • Quel est le point le plus bas : Nice (0 m)

Quels dénivelés ?

  • Dénivelé positif nord - sud sur l’itinéraire principal : 17 104 m.
  • Dénivelé positif sud - nord sur l’itinéraire principal : 17 511 m.
  • Quel dénivelé, en considérant l’itinéraire principal + les variantes : 32 000 m.
  • Quel tronçon présente le plus de dénivelé : Barcelonnette - Valberg (+ 2100m).
  • Quel tronçon présente le moins de dénivelé : Le Grand-Bornand - Lescheraines (+ 500 m).

Quel est le top 10 des ascensions les plus dures ?

  1. Cime de la Bonette / versant Nord (2802 m).
  2. Col de la Madeleine / versant Sud (1993 m).
  3. L'Alpe d'Huez (1860 m).
  4. Col du Galibier / versant Nord (2642 m).
  5. Col d'Izoard / versant Sud (2360 m).
  6. Col de l'Iseran / versant Sud (2764 m).
  7. Col de la Croix de Fer / versant Nord (2064 m).
  8. Col de Sarenne / versant Sud-Est (1999 m).
  9. Col de la Cayolle / versant Sud (2326 m).
  10. Col de la Colombière / versant Nord (1613 m).

Quelles pentes ?

Quel % maximum et sur quelle distance : 12% sur 355 m dans la montée de  L'Alpe d'Huez. Nous aurions pu également parler du “faux col” de la Loze, à Méribel, dans les 3 Vallées, qui présente des pourcentages ahurissants (jusqu’à 20%) sur quelques dizaines de mètres. 


Quelle sont les 3 pentes les plus dures : 

  • En numéro 1 : 8,5%, du km 10,3 au km 18,2 dans la montée Nord du col du Galibier.
  • En numéro 2 : 8%, du km 0 au km 14,5 dans la montée sud du col de la Madeleine.
  • En numéro 3 : 8%, du km 0 au km 14 dans la montée de l'Alpe d'Huez.

Combien de territoires traversés ?

  • 2 pays : France et Italie (Piémont, lors de la variante Val-Cenis - Briançon par Oulx).
  • 2 régions : Auvergne Rhône-Alpes et Sud. 
  • 6 départements : Haute-Savoie, Savoie, Isère (variante Val-Cenis - Briançon par Saint-Jean-d’Arves / Bourg d’Oisans / L’Alpe d’Huez), Hautes-Alpes, Alpes de Haute-Provence, Alpes Maritimes.